24.05.2019
Ты знаешь, что нельзя постоянно сидеть за компьютером или вечно смотреть в смартфон: это очень вредно для глаз. Но сами гаджеты зрение не портят.
Проблемы возникают, если неправильно ими пользоваться: например, очень долго, не делая перерывов, смотреть в экран. При этом мы реже моргаем, глаза сохнут и устают. Решить эту проблему просто — достаточно регулярно отвлекаться от экрана и смотреть вокруг, фиксируясь на деталях.
Существует множество других привычек, плохо влияющих на твое зрение, о вреде которых ты даже не задумываешься. О них нам рассказал офтальмохирург, руководитель Клинического объединения центров охраны зрения детей и подростков «Ясный взор» Игорь Азнаурян.
LISA.RU 21 апреля 2019
